Cours de Yoga & pilates à Nantes
Bien-être grâce au Yoga & pilates
Détente & relaxation
Flexibilité & mobilité
Équilibre & coordination
Les bienfaits du Yoga pour le corps et l’esprit
Pratiquons le yoga ensemble, afin de vous aider à raffermir votre corps et à le tonifier, à votre domicile à Nantes et ses alentours.
Relaxation
Équilibre
Souplesse
Renforcement du corps et de la posture grâce au Pilates
Développez votre corps de façon harmonieuse, avec des séances de Pilates à domicile. C’est aussi un sport idéal pour améliorer votre posture et renforcer vos muscles profonds, notamment ceux du plancher pelvien.
La méthode Pilates renforce la respiration
La méthode Pilates renforce la concentration
La méthode Pilates renforce le contrôle
Contact
Nos coordonnées
Adresse
5 Rue Léon Serpollet
44300 Nantes
Téléphone
07 69 51 57 57
(Disponible aux horaires de Samedi, Dimanche et Lundi, hors cours)
Horaires
Samedi : Prise de contact / informations uniquement
Nos horaires de cours : cours à domicile :
Lundi : 14h00 - 21h30
Mardi au vendredi : 9h00 - 21h00
